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Jeudi 24 Septembre 2026 au Lundi 26 Octobre 2026
De 14h30 à 17h Salle Zamenhof – Centre culturel François Mitterrand
ATELIERS SOMMEIL À MONTENDRE
L’Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires (ASEPT) des Charentes propose un cycle de 6 ateliers consacrés au sommeil, animés par Marina Bigot.
Au programme : comprendre les évolutions du sommeil, mieux identifier les comportements et perturbations qui peuvent l’affecter, et découvrir des conseils et bonnes pratiques pour mieux dormir.
Retrouvez le calendrier complet ci-dessous.
